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La mejor forma de hacer frente a una meseta es aumentando la cantidad de actividad fileísica o haciendo un cambio de 2 días en la alimentación.

Cuando notes que te estancaste en la pérdida de peso, te recomendamos poner en práctica nuestro Adult malesú de 2 días de desintoxicación o de choque. Igualmente te aconsejamos que antes de comenzar la dieta realices los two días de desintoxicación y luego continúes con este prepare de dieta hipocalórica y balanceada, con restricción de grasas y azúcares refinados, así como de refrescos y jugos.

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